中医启蒙全家福有家人提问：“儿童中医启蒙开展的形式方法有哪些？” 针对该问题，这里先就在幼儿园活动开展的形式方法做简要的回复；后续再就家庭里面开展的形式方法做进一步的回答。 首先，说一下中医特色的幼儿园开展儿童中医启蒙健康活动的方法有哪些？ 我们以中医特色的健康启蒙绘本为载体，以现代幼儿的一日生活养成为基础，尊重幼儿的身心发展规律，遵循学前教育规律，提供多元灵动的活动开展的方式方法。 大致
唐代名医孙思邈活到了101岁高龄。他曾提出“十二少”作为养生长寿之道。即：少思、少念、少欲、少事、少语、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶行。这“十二少”虽有明显的不妥处和局限性。但其意主要是叫人豁达舒畅，有节制有规律的生活。孙思邈对老年保健颇有研究，他还提出，老年人要注意“常避大水、大雨、大寒、大暑、大露”。 孙思邈经历了西魏文帝、废帝、恭帝、北周闵帝、明帝、武帝、宣帝、静帝、隋帝、
福建省南平市光泽县山地面积278万亩，林地面积234万亩，竹林面积31.8万亩，森林覆盖率达77%，是我国南方重点林区。如何通过有效利用林下空间，因地制宜深挖产业优势和致富途径？近年来，光泽县通过种植中药材做活“林”经济、提升“林”效益，全力打造山区农民增收新渠道。光泽县境内自然生态环境复杂多样，很多乡村都具备得天独厚的中药材种植自然条件，止马镇双坑村便是其中之一。“我们村海拔比较高，平均海拔68
